fredag 29 januari 2016

Prova på

Lördagen 30 januari kl 10.15 är du välkommen att gratis prova på yoga
Yoga hjälper dig med hela kroppen,
muskler, smidighet, matsmältningen, syresomsättningen, blodcirkulationen m.m.
Kripalu Yoga är ett meditativt hatha yoga, där vi är medvetna om varje rörelse och hur de påverkar kroppen och sinnet.
Medveten djup andning hjälper oss att komma djupare i varje övning och slappna av i ställningarna 
Du är hjärtligt välkommen till Villa Fridhem på Bellmannskällvägen i Mälarhöjden
på lördag
Jai Bhagvan 
Sif

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar